デザート

混ぜるだけ！果肉たっぷり「スプーンで食べる贅沢いちごミルク」

Name: 混ぜるだけ！果肉たっぷり「スプーンで食べる贅沢いちごミルク」
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: いちご 1パック; 練乳 15g; 砂糖 大さじ1; 牛乳 250ml

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5分

総費用500円
冷蔵保存1日
冷凍保存-

エネルギー182kcal
炭水化物30.8g
脂質5.0g
たんぱく質4.8g
糖質29.5g
食塩相当量0.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いちごがおいしい季節にぜひ試してほしい、とっておきのドリンクです！作り方は、ポリ袋でいちごをつぶして混ぜるだけ。驚くほど簡単なのに、いちごのフレッシュな甘酸っぱさと練乳のコクが合わさって、まるでお店で飲むような贅沢な味わいになります。ストローではなく、あえて「スプーン」ですくいながら、ゴロゴロとした果肉感を存分に楽しんでくださいね。お子様と一緒に作れる手軽さも魅力です！

材料2人分（2杯分）

いちご
1パック(250g前後)
A
練乳
15g
A
砂糖
大さじ1
牛乳
250ml

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
いちごはヘタをとりポリ袋に入れる。
2
ポリ袋の上から、手でいちごをしっかりとつぶす。
3
A 練乳15g、砂糖大さじ1を袋の中に加え、全体がなじむようにもんで混ぜ合わせる。
4
グラスに【3】を半分ずつ入れ、牛乳を注いで混ぜ合わせる。

ポイント

• 果肉の大きさを楽しむ！ポリ袋でつぶす際、わざと少し大きめの塊を残すと、食べた時の満足感がぐんとアップします。 • 甘さの調整はあとからでもOK いちごの甘さによって、仕上がりの味は変わります。最後に味見をして、足りない場合はお砂糖を少し足して混ぜれば自分好みの完璧な一杯になりますよ。 • 練乳が隠し味お砂糖だけでなく練乳を加えることで、ミルキーさとコクが加わり、お店のような本格的な味に仕上がります。