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    マヨネーズ不使用!至高のツナメルトサンド♡

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    • 10

    マヨネーズは使わずに、ちょっぴり罪悪感を抑えたツナメルトサンドです。笑 ツナとチーズの濃厚さと玉ねぎのシャキッと感が最高にマッチして、とろけるおいしさです!!! パンは大きめのフランスパンでも 食パンでもお好みのものでどうぞ♡ ホットサンドメーカーをお持ちで無い方は、トーストにアレンジも可能です!

    材料1人分

    • パン
      1枚
    • ツナ缶(オイル)
      1缶(70g)
    • 玉ねぎ
      1/4個(40g)
    • ケチャップ
      小さじ1
    • 塩こしょう
      適量
    • スライスチーズ
      2枚

    作り方

    • 下準備
      パンは半分の厚さにスライスする。 玉ねぎは薄切りにする。 ホットサンドメーカーを余熱する。

    • 1

      玉ねぎ、ツナ缶(オイル)、ケチャップ、塩こしょうを耐熱ボウルに入れて混ぜ、600wのレンジで1分間加熱する。

    • 2

      パン、スライスチーズ、①、スライスチーズ、パンの順に重ねてホットサンドメーカーで2〜3分焼き、皿に盛る。

    ポイント

    事前にレンジで温めておくことで味が馴染みやすくなり、玉ねぎの程よいシャキッと感をつくります。

    作ってみた!

    • ナムディ
      ナムディ

      2023/11/22 08:45

      雑穀入りの米粉パンで焼いたのでもっちりして具材の玉ねぎとツナがダブルのチーズでマヨネーズを使ってなくてもとても美味しかったです😋
      ナムディの作ってみた!投稿(マヨネーズ不使用!至高のツナメルトサンド♡)
    • 532766
      532766

      2022/11/28 20:43

      キャンプに行って作りたいです!材料を予めレンチンして持っていっても大丈夫ですか?

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