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茹でた枝豆をにんにくとナンプラーで炒めるだけ。美味しくて枝豆もビールも止まりません!
下準備枝豆を塩茹でする。 鷹の爪は種を取って輪切りに。 にんにくはスライス。
フライパンにごま油をひき、にんにく、鷹の爪を炒め、香りがたってきたら茹でた枝豆を皮付きで炒める。
ナンプラーを入れて枝豆にからめるように炒め、お好みで塩で味を調える。
枝豆はしっかり水切りしてから炒める。 鷹の爪、塩はお好みで調整してください。
レシピID:130070
更新日:2015/07/31
投稿日:2015/07/31
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2015/08/04 15:19
いとうきょうこ
食育料理研究家・分子栄養学アドバイザー
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