Name: ホリアティキ・サラタ （ギリシャ風 田舎サラダ）
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 1本; トマト 1/2個; ピーマン 1/2個; (紫)玉ねぎ 1/2個; レタス 2枚; ブラックオリーブ 3粒; フェタチーズ 適量; オレガノ 少々; 塩 小さじ1/8; こしょう 少々; EXVオリーブオイル 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

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ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

野菜・チーズたっぷり！ヘルシーでおいしい話題のギリシャ料理を作ろう！

きゅうり

トマト

ピーマン

(紫)玉ねぎ

レタス

ブラックオリーブ

フェタチーズ

オレガノ

こしょう

EXVオリーブオイル

サラダ

オリーブオイル

ギリシャ料理

カッテージチーズ

各国の料理

玉ねぎ

チーズ

オリーブ

地中海料理

ヘルシー

時短・簡単

ワインに合う

洋風

ホリアティキ・サラタ （ギリシャ風 田舎サラダ）

料理・食文化研究家

女子栄養大学

女子栄養大学食生活指導士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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