Name: トースターで簡単♪ 油揚げのサバマヨ焼き
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 油揚げ 2枚; 鯖缶 1/2缶; マヨネーズ 大さじ1; 刻み海苔 お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

油揚げ

鯖缶

マヨネーズ

刻み海苔

副菜

シーン

おつまみ

油揚げピザ

さば缶

トースター

ヘルシー

和風

時短・簡単

トースターで簡単♪
油揚げのサバマヨ焼き

東京

栄養士

公益社団法人日本フードスペシャリスト協会

フードスペシャリスト

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トースターで簡単♪
油揚げのサバマヨ焼きの作ってみた！一覧

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