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    トースターで簡単♪ 油揚げのサバマヨ焼き

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    トースターで簡単♪
油揚げのサバマヨ焼き

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    • 投稿日2022/10/08

    • 更新日2022/10/08

    • 調理時間10

    油揚げに鯖マヨをのせて サクサクに焼き上げました♡ すぐにできるので、ちょっとした副菜や 罪悪感少なめのおつまみにも! 食べ応えバッチリ&ヘルシーです✨ ぜひお試しください(*^^*)

    材料2人分

    • 油揚げ
      2枚
    • A
      鯖缶
      1/2缶
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • 刻み海苔
      お好みで

    作り方

    ポイント

    工程1ではレンジで油揚げの油抜きをしてますが、湯通しで油抜きをして頂いてもOKです。

    • トースターの天板にアルミホイルを敷いておく。

    • 1

      油揚げをキッチンペーパーで包み、 耐熱の容器に入れ、600wの電子レンジで2分加熱する。

      工程写真
    • 2

      油揚げをアルミホイルを敷いた天板に並べたら、A 鯖缶1/2缶、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせて上に乗せる。

      工程写真
    • 3

      トースターに入れ、180度5分焼く。

      工程写真
    • 4

      刻み海苔をトッピングする。

    レシピID

    446189

    「油揚げ」の基礎

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    春歩(はるほ)
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    春歩(はるほ)

    大学で栄養学を学ぶ20歳。 学生料理研究家🌷 ヘルシー!美味しい!作りやすい! 心ときめくようなスイーツレシピをメインに発信中💓

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