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    主菜

    ポテサラアレンジ!「鮭のムニエル*ポテサラタルタルソース」

    • 投稿日2015/09/30

    • 更新日2015/09/30

    • 調理時間15

    ポテサラを使った「お野菜たっぷりのタルタルソース」。じゃがいもが味をまるくやさしく、きゅうり&玉ねぎのシャキシャキがアクセントに!ムニエルと相性ぴったりです♪

    材料2人分

    • 鮭の切り身
      2切れ
    • 薄力粉
      適量
    • 塩、こしょう
      各少々
    • バター
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 基本のポテトサラダ
      100g
    • ゆで卵
      1個
    • A
      牛乳
      大さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    鮭は焼きすぎるとパサつくので、トータルで5~6分くらいを目安に焼くといいと思います。 タルタルソースには、お好みで粒マスタードを入れてもおいしいです。

    • 1

      ボウルにポテトサラダを入れ、キッチン鋏で具材を小さくカットする。(まな板の上に乗せ包丁で切っても)

      ポテサラアレンジ!「鮭のムニエル*ポテサラタルタルソース」の工程1
    • 2

      ①をお好みのなめらかさになるまでマッシュし、<A>を加えてよく混ぜる。刻んだゆで卵を加えて混ぜる。(=ポテサラタルタル)

      ポテサラアレンジ!「鮭のムニエル*ポテサラタルタルソース」の工程2
    • 3

      鮭の水気をふき取り、塩を両面にふる。10分置き、出てきた水気をしっかりふき取る。こしょうをふり、小麦粉を薄くはたきつける。

    • 4

      フライパンにオイルとバターを入れて火にかける。バターが溶けてふつふつとしてきたら、③の鮭を盛りつけるときに上になる方から中火で焼く(スプーンで油をすくい鮭にかけながら焼くといいです)。いい焼き色が付いたらひっくり返して裏面もさっと焼く。

    • 5

      お皿に鮭のムニエルを盛り付け、ポテサラタルタルソースをかける。

    レシピID

    131923

    質問

    作ってみた!

    「ポテトサラダ」の基本レシピ・作り方

    関連キーワード

    「鮭」の基礎

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    10歳年の離れた姉弟(14歳&4歳)のお母ちゃんやってます。(中医薬膳指導士&フードコーディネーターの資格保有。) バタバタな毎日ですが、その日食べるものを妄想&料理することが楽しい!体の声に耳を傾け、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。

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