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    飲み物

    甘酒ヨーグルト豆乳シェイク♡ダブル発酵食品のエナジードリンク

    • 投稿日2018/04/05

    • 更新日2018/04/05

    • 調理時間1

    このドリンク1杯で美容&滋養効果のある優れもののレシピです。飲んだ後の満腹感が半端じゃないのでダイエット中にもお薦めです。

    材料※150ml×3杯分程度。

    • プレーンヨーグルト 
      300g
    • 甘酒(原液) 
      大さじ5
    • 無調整豆乳 
      100ml

    作り方

    ポイント

    季節のフルーツを少々加えても良いでしょう。

    • 1

      ミキサーにプレーンヨーグルト、甘酒(原液)、無調整豆乳を投入してスイッチを押して攪拌します。

    • 2

      1をグラスに注ぎ入れます。

    レシピID

    267145

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    豊田 亜紀子
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    豊田 亜紀子

    家庭料理研究家

    家庭料理研究家&クリエイター 料理教室 Pinkish Rose Club 主宰 <フード資格> 野菜ソムリエ アスリートフードマイスター 薬膳アドバイザー スパイス香辛料アドバイザー スパイスインストラクター メディカルハーブカウンセラー ハーブライフインストラクター <その他の資格> パーソナルカラーアナリスト/イメージコンサルタント/ 実用英語検定準1級/日商簿記2級/華道師範 <自己紹介> 日本と世界の家庭料理(アメリカ料理専門)、及び、スパイスとハーブ料理のレシピをご紹介しております。 40~50代の主婦層を中心に支持されている二児の母。 Hiphop・Jazz・R&B・Soul music lover♡ <現在の活動> 大手食品メーカーのスパイスレシピ開発をメインに活動中。 また、カラーイメージコンサルタントとして、色彩を整えることに特化しており、料理の全体構成・企業様のブランディングのイメージメイキング作成のお手伝いを致します。 また、経済、会計等の知識も持ち合わせております。 <注記> 統計を正しく把握するため、自身のブログ及び各サイトにおいてもフォローを『0』数値に設定しており、相互フォローは一切行っておりません。宜しくご了承下さい。

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