副菜

豚小間蓮根甜麺醤炒め。

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テフロン加工のフライパンで作れば豚の脂だけで作れます。色の濃さよりも優しい味です。

材料4人分

  • れんこん
    1本(正味約350g)
  • 豚小間肉
    100g
  • 生姜
    1/2かけ
  • 塩胡椒
    少々
  • 鷹の爪(輪切り)
    少々
  • A
    甜麺醤
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    日本酒
    大さじ3
  • あさつきなど
    適宜
  • 白ごま
    適宜

作り方

  • 下準備
    生姜はみじん切りに、A 甜麺醤大さじ1、オイスターソース小さじ1、醤油小さじ1、日本酒大さじ3の材料は混ぜ合わせる。あさつき(万能葱)もみじん切り

  • 1

    豚小間は5㎜幅程度、れんこんは縦方向の乱切りに切る。フライパンを熱し豚小間を入れて炒め、生姜みじん切りと鷹の爪を加え軽く塩胡椒をして炒める。

  • 2

    脂が出てきたら蓮根を加えて強火で炒め、合わせ調味料を加え一気に絡め皿に盛る。白ごまとあさつきを振る。

ポイント

鉄製のフライパンの場合は少量の油をねっして炒めてださい。 れんこんは縦に大き目に切るのがポイント。

作ってみた!

質問

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