無限に食べられる!3分でできるパプリカのツナ生姜和え

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2021.06.26

分類副菜

調理時間: 3分(冷蔵庫で冷やす時間は省く)

ID 415913

るみ

我が家の『しあわせ簡単ごはん』

パプリカを切って、ツナ、めんつゆ、生姜で和えるだけですが、クセになる美味しさ!

食欲のない時でもパクパク食べれちゃいます。
他の野菜にも代用可能ですので、こちらの組み合わせでしっかり冷やし味をなじませてから食べてみてください。

あと1品や箸休めによい副菜で、作り置きやお弁当、おつまみにもピッタリです。

    材料

    2人分
    パプリカ 1個
    ツナ缶 1缶(70g)
    生姜すりおろし 小さじ1
    めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
    白いりごま 適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    ●しっかり冷やして味をなじませてからお召し上がりいただくとより美味しいです。

    ●他の野菜をツナ、めんつゆ、生姜で和えてもOKです。

    ●生姜の分量はお好みでどうぞ。

    ●めんつゆはヤマキさんの2倍濃縮を使用しました。
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    1. パプリカは種を取り除き、縦に細切りにする。
      ツナ缶の油はきる。
    2. ボウルにキッチンペーパーで水気を拭き取ったパプリカ、ツナ缶、生姜すりおろし、めんつゆ(2倍濃縮)を入れよく混ぜ合わせる。
    3. 冷蔵庫でよく冷やし、味をなじませてから器に盛り、白いりごまをちらしたら完成です。
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