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おやつの定番!栄養たっぷりZENBマメロニきな粉

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  • 15

定番おやつマカロニきな粉をマメロニで作りました。 キッチンスケールがなくても作れるおやつです。 マメロニで作ることで、手軽に栄養価がアップします。 【栄養メモ】 マメロニは100%黄えんどう豆から作られています。 主食の定番ご飯、うどん、パスタと比較して、「食物繊維たっぷり」「糖質オフ」「高たんぱく質」。 さらに、環境にも優しい食材です。

材料2人分

  • ZENBマメロニ
    50g(約1/2カップ)
  • きな粉
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1(てん菜糖など)

作り方

  • 1

    鍋に湯を沸かし、ZENBマメロニを10分ゆで、ざるにあげてそのまま冷ます。

    おやつの定番!栄養たっぷりZENBマメロニきな粉の工程1
  • 2

    ボウルにきな粉、砂糖を入れて混ぜ、マメロニを加えて和える

    おやつの定番!栄養たっぷりZENBマメロニきな粉の工程2

ポイント

ゆで時間はお好みの硬さになるように調節してください。 #ZENBタイアップ

作ってみた!

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