飲み物
いちご豆乳
投稿日2024/02/13
更新日2024/02/13
調理時間5分
甘酸っぱさが美味しい豆乳で作るいちごミルク。
材料1人分
- いちご50g
- 豆乳100ml(無調整豆乳または調製豆乳)
- 砂糖小さじ1〜
作り方
ポイント
砂糖の量はお好みで調節してください。 砂糖の代わりにはちみつを使用しても美味しいです。
- 1
いちごはヘタを取る。
- 2
ミキサーに1、豆乳、砂糖を入れて撹拌する。
- 3
2をグラスにそそぐ。
レシピID
477372
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辻本なみ
管理栄養士・料理家
- 管理栄養士
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA) 弟の食物アレルギーがきっかけで 「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました。 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪