主食

旨辛!!鶏団子のキムチチゲうどん

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肉団子たっぷりのキムチチゲうどんは、これからの季節にぴったり♪ キムチの辛さで体の中からポカポカになれる1品。 大豆とコーン入りの肉団子は食感が楽しく、食べ応えも抜群! 最初にキムチを炒めてから煮ると香ばしさがUPするのでおすすめです。

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • A
    鶏ひき肉
    150g
  • A
    サラダに!まめ&コーン
    1袋(125g)
  • A
    塩、こしょう
    各少々
  • A
    おろししょうが(チューブ)
    約4cm
  • キムチ
    100g
  • 味噌
    大さじ1
  • B
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • B
    600ml
  • ごま油
    小さじ2
  • 2個
  • 白いりごま
    適量(お好みで)
  • 小ねぎ(小口切り)
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    ボウルにA 鶏ひき肉150g、サラダに!まめ&コーン1袋、塩、こしょう各少々、おろししょうが(チューブ)約4cmを入れ、しっかりとこねる。

    旨辛!!鶏団子のキムチチゲうどんの工程1
  • 2

    鍋にごま油を入れて中火で温め、キムチを入れる。 1分ほど炒めたら、B 鶏がらスープの素大さじ1、水600mlを加えて煮立たせる。

    旨辛!!鶏団子のキムチチゲうどんの工程2
  • 3

    沸騰してきたら①を丸めて入れ、肉に火が通るまで弱めの中火で煮込む。

    旨辛!!鶏団子のキムチチゲうどんの工程3
  • 4

    肉に火が通ったら冷凍うどんを凍ったまま入れる。 蓋をしてうどんが柔らかくなるまで中火で煮たら、味噌を加える。 お好みで卵を割り入れる。 器に盛り、お好みで白いりごま、小ねぎ(小口切り)をちらす。

    旨辛!!鶏団子のキムチチゲうどんの工程4

ポイント

・工程1でこねるときは、お肉に粘り気が出ればOK。豆はあまり潰さない方が食感が楽しいのでおすすめです。 ・キムチを最初に炒めると香ばしさがUP ・肉タネは手で丸めて入れるか、スプーン2本使って丸めて入れても◎ 表面がなるべく滑らかになるようにすると、煮ている間に崩れにくくなります。 ・工程3で煮込むときは火を少し弱め(弱火と中火の間くらい)、肉団子の表面が固まるまであまり触らないようにして下さい。触りすぎると崩れる可能性が高いので。 ・工程4でうどんを加える際、肉団子を横に避けてスープにうどんが浸かるようにすると◎ ・卵を加えて煮る際、具材が多くて火が通りにくいこともあるので、うどんと肉団子を先に器に盛り、残った汁に卵を加えて煮るのがおすすめ。生卵をそのまま乗せても美味しいですよ。 #カネハツ食品タイアップ

作ってみた!

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