Name: 粘りと旨みのWパワー！「オクラとモロヘイヤの海苔ナムル」
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: オクラ 100g; モロヘイヤ 100g; 鶏がらスープの素 小さじ1と1/2; ごま油 小さじ2; 白いりごま 小さじ2; 焼き海苔 1/2枚; 糸唐辛子 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【鶏とれんこんの甘酢炒め】食材２つの満足おかず♪ご飯が進む！

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

オクラ

モロヘイヤ

鶏がらスープの素

ごま油

白いりごま

焼き海苔

糸唐辛子

副菜

野菜料理

ナムル

粘りと旨みのWパワー！「オクラとモロヘイヤの海苔ナムル」

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粘りと旨みのWパワー！「オクラとモロヘイヤの海苔ナムル」の作ってみた！一覧

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