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    小金眞美さん♡作っていただき、ありがとうございます( ´艸`)お子様も喜ばれたようで、私もとっても嬉しいです〜!!小さいからパクパク摘めて小さい子でも食べやすいですよね♪また、夕飯にも出せてお弁当にもなる便利なレシピ考えますね♡

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ざっくりキャベツとツナのサラダ

10

2013.11.28

分類

調理時間: 10分

ID111981

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

キャベツをざっくり切ってツナとドレッシングに合えるだけ!
さっぱりといただけるサラダです!

ブランチ 洋風サラダ 時短 ツナ キャベツ シニア

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材料(4人分)
キャベツ 1/4個
ツナ缶(ノンオイル) 1缶 80g
粒マスタード 小さじ2
ごま油 大さじ1
甘酢(すし酢) 大さじ1
少々
コショウ 少々
すりごま(白) 大さじ1~2
作り方
Point!
すりごまを多めに入れるのがおすすめです! 甘酢とマスタードの酸味がいいさっぱりサラダです
  1. キャベツは太めの細切りにします
    ざっくり食べやすい大きさで大丈夫です
  2. ボウルに切ったキャベツ、調味料をすべて入れてよく混ぜ合わせます
  3. 最後に汁気をきったツナ缶を加えてよく和えたら出来上がりです
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