副菜
ざっくりキャベツとツナのサラダ
投稿日2013/11/28
更新日2013/11/28
調理時間10分
キャベツをざっくり切ってツナとドレッシングに合えるだけ! さっぱりといただけるサラダです!
材料4人分（4人分）
- キャベツ1/4個
- ツナ缶(ノンオイル)1缶 80g
- A粒マスタード小さじ2
- Aごま油大さじ1
- A甘酢(すし酢)大さじ1
- A塩少々
- Aコショウ少々
- Aすりごま(白)大さじ1～2
作り方
ポイント
すりごまを多めに入れるのがおすすめです! 甘酢とマスタードの酸味がいいさっぱりサラダです
- 1
キャベツは太めの細切りにします。 ざっくり食べやすい大きさで大丈夫です。
- 2
ボウルに切ったキャベツ、A 粒マスタード小さじ2、ごま油大さじ1、甘酢(すし酢)大さじ1、塩少々、コショウ少々、すりごま(白)大さじ1～2をすべて入れてよく混ぜ合わせます。
- 3
最後に汁気をきったツナ缶(ノンオイル)を加えてよく和えたら出来上がりです。
レシピID
111981
質問
作ってみた!
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- Artist
にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。
