【キャベツとカニカマの旨塩ツナサラダ】お手軽レシピ♬︎
投稿日2021/07/01
更新日2021/07/01
調理時間5分
【キャベツを使った5分で簡単♬︎お手軽副菜🥗✨】 簡単❕時短❕ヘルシー❕旨い❕ キャベツは塩もみしていただいても 美味しいですが少し加熱する事で 甘みが引き立ちます🥬.♬︎*˚ 春キャベツを使うと更に甘み を感じられますよ(^^)👌🌸 カニカマを入れれば色味も 可愛らしい仕上がりになります🌱♬︎
材料2人分（2~3人分）
- キャベツ1/4個(200g)
- ツナ缶1缶(70g)
- カニカマ2本
- Aごま油、白ごま各大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1
- A塩ひとつまみ
- Aかつお節1袋(2.5g)
作り方
ポイント
★ツナ缶のオイルは切らずに入れました。 ★加熱時間はレンジの機種により異なります。加熱不十分な時は様子を見ながら追加加熱してください。 ★保存期間は冷蔵で2~3日です。
- 1
キャベツは千切りにする。
- 2
耐熱容器に入れて軽くラップをかけレンジ600Wで2分30秒加熱する。粗熱が取れたら水気をぎゅっと絞る。
- 3
その間にカニカマを裂いておく。
- 4
ボウルにキャベツ、割いたカニカマ、ツナ缶、A ごま油、白ごま各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩ひとつまみ、かつお節1袋(2.5g)を合わせ全体に混ぜ合わせる。
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質問
作ってみた!
Marley2022/07/31 20:31
料理初心者でもおいしく作れました！ ステキなレシピをありがとうございました😋🌟
あやきょ2021/09/28 10:54
あっという間に1品完成して助かりました。そしておいしい😋ありがとうございます
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coto
料理家
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食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。
