Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. チャチャッと!小松菜と油揚げの甘辛炒め

    チャチャッと!小松菜と油揚げの甘辛炒め 3分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚こまと厚揚げの簡単肉豆腐

    豚こまと厚揚げの簡単肉豆腐 4分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 切ってはさんで焼くだけなチーズとろ~りネギたっぷり厚揚げ

    曽布川優子さんがレシピを投稿しました!5分前

  4. 鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】

    鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】 9分前

    304人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】

    大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】 14分前

    161人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

韓国風海鮮サラダ

15

2014.10.03

分類

調理時間: 15分

ID120016

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

コチュジャンのきいたドレッシングでいただくサラダです

たこ サラダ 時短 おもてなし わかめ

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
ゆでたこ 150g
乾燥わかめ 2g
水菜 1株
にんじん 20g
A
コチュジャン 小さじ1
A
醤油 小さじ1
A
すし酢 小さじ1
A
すりごま 大さじ1
A
砂糖 小さじ1
A
にんにく、生姜 各3g
A
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
海鮮物はイカやエビなどいろいろあいますよ もちろんしゃぶしゃぶしたお肉にもおススメです
  1. にんにく、しょうがはすりおろし調味料Aをせべ手混ぜ合わせる
  2. わかめは水で戻し、人参は千切りに、水菜は5センチほどの長さに、タコは斜めに削ぎ切りする
  3. 器に①の食材を盛りした縦鼻下ドレッシングをかけて出来上がり
4 62
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

おもてなし×ケイパー (12) 時短×いりこ (10) たこ×郷土料理 (3) わかめ×麺 (3) サラダ×麺類 (3)
もっと見る

「海鮮サラダ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents