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  1. ささ身と梅塩昆布の冷製パスタ【#簡単 #節約 #ランチ】

    ささ身と梅塩昆布の冷製パスタ【#簡単 #節約 #ランチ】 21分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. お弁当に便利☆揚げない竹輪の磯部揚げ…揚げない!

    お弁当に便利☆揚げない竹輪の磯部揚げ…揚げない! 47分前

    >quintacoさん  美味しそうなレポをありがとうございます♪ スリムだからお弁当のちょっとした隙間に詰められますよね! どうぞ日々のお供に連れだしてやってくださいませ♪

  3. いつもと違~う☆茄子とエノキのお味噌汁!

    いつもと違~う☆茄子とエノキのお味噌汁! 49分前

    >マッシュ☆池田さん 確かにシイタケっぽいですね!(笑) きのこフィールドは広大で深いです。理想のレシピを求めて元気に突き進んで下さいね。水分補給を忘れずに・・・!

  4. 感動食感♡米粉のスノーボールクッキー!【洗い物無し】

    感動食感♡米粉のスノーボールクッキー!【洗い物無し】 52分前

    >めぐみんさん 返信が遅れてしまいスミマセン(><) 片栗粉で代用可能です! 油分は様子を見ながら増減して、ギリギリまとまるくらいに調整してみて下さいね。

  5. 下味しっかり☆レバニラ炒め!【実は簡単】

    下味しっかり☆レバニラ炒め!【実は簡単】 53分前

    >Yasuko Toueさん 返信が遅れてしまってスミマセン(><) 美味しそうなレポをありがとうございます♪ ニラレバでスタミナたっぷり! 猛暑を乗り切りましょうね♪

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韓国風海鮮サラダ

15

2014.10.03

分類

調理時間: 15分

ID120016

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

コチュジャンのきいたドレッシングでいただくサラダです

たこ サラダ 時短 おもてなし わかめ

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材料(4人分)
ゆでたこ 150g
乾燥わかめ 2g
水菜 1株
にんじん 20g
A
コチュジャン 小さじ1
A
醤油 小さじ1
A
すし酢 小さじ1
A
すりごま 大さじ1
A
砂糖 小さじ1
A
にんにく、生姜 各3g
A
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
海鮮物はイカやエビなどいろいろあいますよ もちろんしゃぶしゃぶしたお肉にもおススメです
  1. にんにく、しょうがはすりおろし調味料Aをせべ手混ぜ合わせる
  2. わかめは水で戻し、人参は千切りに、水菜は5センチほどの長さに、タコは斜めに削ぎ切りする
  3. 器に①の食材を盛りした縦鼻下ドレッシングをかけて出来上がり
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