韓国風海鮮サラダ

材料（4人分）

• ゆでたこ
  150g
• 乾燥わかめ
  2g
• 水菜
  1株
• にんじん
  20g
• A
  コチュジャン
  小さじ1
• A
  醤油
  小さじ1
• A
  すし酢
  小さじ1
• A
  すりごま
  大さじ1
• A
  砂糖
  小さじ1
• A
  にんにく、生姜
  各3g
• A
  ごま油
  大さじ1

作り方

• 下準備
  にんにく、しょうがはすりおろし調味料Aをせべ手混ぜ合わせる

  
• 1

  わかめは水で戻し、人参は千切りに、水菜は5センチほどの長さに、タコは斜めに削ぎ切りする

  
• 2

  器に①の食材を盛りした縦鼻下ドレッシングをかけて出来上がり

  

ポイント

海鮮物はイカやエビなどいろいろあいますよ もちろんしゃぶしゃぶしたお肉にもおススメです

作ってみた！

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