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    副菜

    アボカドとタコのサラダ

    • 投稿日2013/08/30

    • 更新日2013/08/30

    • 調理時間10

    生食用のタコとアボカドを合わせてさっぱりと。白ワインによく合います♪

    材料2人分

    • アボカド
      1コ
    • タコ
      60g
    • 白ワインビネガー
      大1
    • グレープシードオイル
      小1
    • 少々
    • 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    アボカドは切ったら色が変わらないうちに調味料と混ぜ合わせるようにしてください。

    • 1

      *アボカドは皮をむいて種を取り、1cm程度の角切りにする。 *タコは1cm程度の角切りにする。

    • 2

      ボールに白ワインビネガーと塩、胡椒を入れて混ぜ合わせ、塩が溶けたらグレープシードオイルを加える。

    • 3

      アボカドとタコを加えて全体にからめる。

    レシピID

    103553

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    星野奈々子
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    星野奈々子

    フードコーディネーター。慶應義塾大学卒業。 日本IBMにてITエンジニアとして働きながら本格的に料理の勉強を始め、退社後にル・コルドン・ブルー代官山校 フランス料理ディプロマを取得。祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業し、独立。フレンチから和食、エスニックと幅広いジャンルを得意とし、企業や雑誌のレシピ開発、フードスタイリングを中心に活躍。近著は『スープ・ポタージュ・チャウダーの本』『スープジャーでほめられべんとう』(エイ出版社刊)。

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