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主菜

ソーセージとレンズ豆の煮込み

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  • 50

ソーセージとレンズ豆を野菜たっぷりの煮込みにしました。

材料2人分

  • ソーセージ
    240g
  • レンズ豆(乾燥)
    100g
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • にんじん
    1/2本(75g)
  • セロリ
    1/2本(50g)
  • ベーコン(ブロック)
    100g
  • 400ml
  • ローリエ
    1枚
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 塩・こしょう
    各少々
  • にんにく
    1片

作り方

  • 1

    鍋にお湯を沸かし、レンズ豆(乾燥)を入れて茹でる。1分ほど茹でると浮いてくるので、火を止めてざるにあげておく。

  • 2

    玉ねぎ、にんじん、セロリ、ベーコン(ブロック)は7~8mmの角切りにする。にんにくは薄切りにする。

  • 3

    鍋にオリーブオイルを入れて中火にかけ、2のにんにくを入れて炒める。香りが出てきたら2の玉ねぎ、にんじん、セロリ、ベーコンを加えて全体に油がまわるまで炒める。

  • 4

    1のレンズ豆を加えてさっと炒めたら、水とローリエ、塩小さじ1/4を加える。煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で30分煮る。ソーセージを加えてさらに10分煮込み、塩・こしょうで味を調える

ポイント

鍋はストウブの23cmオーバルを使用しています。

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