Name: 野菜たっぷり＊包まないロールキャベツ
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 牛豚合挽き肉 250g; キャベツ 1/4個; 玉ねぎ 1個; にんじん 1/3本; 卵 1個; パン粉 大さじ6; 牛乳 大さじ6; 水 1000ml; コンソメ顆粒 大さじ1と1/2; 塩 少々; こしょう 少々; ナツメグ 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

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玉ねぎ

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野菜たっぷり＊包まないロールキャベツ

料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー

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フードコーディネーター

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