Name: 嬉しい低糖質＊サバ味噌煮缶と油揚げの絶品ピザ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 油揚げ 2枚; サバ味噌煮缶 1缶（約190g）; ピーマン 1個; ピザ用チーズ 適量; マヨネーズ 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

油揚げ

サバ味噌煮缶

ピーマン

ピザ用チーズ

マヨネーズ

パン・お食事パイ

パン

ピザ

油揚げピザ

さば缶

時短・簡単

糖質制限

トースター

嬉しい低糖質＊サバ味噌煮缶と油揚げの絶品ピザ

料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー

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嬉しい低糖質＊サバ味噌煮缶と油揚げの絶品ピザの作ってみた！一覧

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