主食
【リメイクレシピ】天むす風＊シュウマイおにぎり
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物66.8g
- 脂質8.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質63.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
作りすぎたシュウマイや市販のチルドのシュウマイがある時のリメイクレシピです。こんがりと揚げ焼きにしたシュウマイがまるで天むす風♪お弁当にもぴったり◎楽しくお作り頂けると嬉しいです(^^) ○お米にはパワーの源となるでんぷんのほか、タンパク質、脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています。
作り方
下準備
海苔全形は縦8枚に切る。- 1
ボウルに温かいごはんとA ごま油小さじ1、塩小さじ1/4を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 2
ごま油を入れたフライパンを弱めの中火で熱し、シュウマイをこんがりと揚げ焼きにする。
- 3
シュウマイをキッチンペーパーの上にあげて油を切る。
- 4
1の1/8量を手のひらまたはラップにのせ、シュウマイの頭が出るように包む。同じように全部で8個作る。
- 5
4を海苔で包む。
ポイント
ごはんにあらかじめ塩を混ぜておくことで、手に塩をつけながら握る手間を省いています。塩味も均等につきます。
レシピID：425783
更新日：2021/11/14
投稿日：2021/11/14
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/06/18 14:11
天むす風☆焼売おにぎり🧡🐽🧂🩶🍙💫✨ 昨日のアテ🍺の５５１の焼売🐽､食べ切られへんくて､朝ごはん🍚に、リメイクの天むす風🧡に〜､うんうん💚👍🙂↕️💫✨めっちゃ天むす🧡な満足度めっちゃ高いやつ〜､🍱にもピッタリ〜💜🥳💫✨✨ 焼売🐽の旨味と､藻塩🧂と､海苔🩶だけで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ asucaさん🩵😸のスゴいトコは、味もめっちゃ美味しいねんけど、作る時にワクワクで楽しく料理🍳できるトコ〜､作るん当たり前みたいに思われて、飯炊きババァちゃうねんぞ😤←お口が悪くて失礼しました🙏､って言いたなる時かて､作ってたらごきげんになるやつ〜💖🥰💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ asucaさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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