Name: 厚揚げときゅうりとレタスの生姜醤油サラダ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 230g; きゅうり 1本(100g); サニーレタス 2〜3枚(約70g); みょうが 2個; オリーブオイル 大さじ2; しょうゆ 大さじ1; 酢 小さじ1; おろし生姜 小さじ1; 白いりごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

厚揚げ

きゅうり

サニーレタス

みょうが

オリーブオイル

しょうゆ

おろし生姜

白いりごま

サラダ

節約

和風

レタス

低カロリー

厚揚げときゅうりとレタスの生姜醤油サラダ

料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

上級食育アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

厚揚げときゅうりとレタスの生姜醤油サラダの作ってみた！一覧

「厚揚げときゅうりとレタスの生姜醤油サラダ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ