主食

パリの定番カフェ飯【クロック・ムッシュ】

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  • エネルギー782kcal
  • 炭水化物55.6g
  • 脂質45.8g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質52.4g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

初めてクロック・マダムを食べたのは真冬のパリ。体の芯まで凍えそうな寒さを避けるために飛び込んだカフェでアツアツのクロック・マダムを一口頬張ると、身体中に暖かさが広がり、目の前がパッと明るくなったような気がしました。ボリューミーな一品ですので、お腹を空かせて召し上がってください。

材料1人分

  • 角食パン
    2枚(6枚切りor8枚切り)
  • ハム
    2枚
  • ベシャメルソース
    150g
  • とろけるチーズ
    50g
  • 無塩バター
    10g
  • 粒マスタード
    大さじ1
  • 1個
  • オリーブオイル
    小さじ2

作り方

  • 1

    まな板の上に2枚の角食パンを並べて置き、それぞれ上の面に無塩バターと粒マスタードを塗る。

  • 2

    片方の角食パンの上にハムをのせる。その上にベシャメルソースを半量のせ、全体に広げる。その上にもう片方のパンを、バターを塗った面を下にしてのせる。

  • 3

    残りのベシャメルソースを上にのせ、全体に広げる。さらにとろけるチーズを全体にのせる。

  • 4

    トースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。

  • 5

    トーストしている間に、目玉焼きを焼く。フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを入れる。フライパンが熱くなったら卵を割り入れ、好みの固さに焼く。

  • 6

    焼き上がったパンの上に目玉焼きをのせ、皿に盛り付ける。

ポイント

ベシャメルソースのレシピはhttps://oceans-nadia.com/user/308373/recipe/525677(レシピID:525677)を参考になさってください。無塩バターはマーガリンでもOKです。

作ってみた!

質問

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