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    副菜

    もやしのHOTサラダ

    • 投稿日2016/01/28

    • 更新日2016/01/28

    • 調理時間10

    簡単に出来る一品です。 あつあつも美味しいですが、冷めて醤油がしみこんだもやしも美味しいです。

    材料2人分

    • もやし
      1袋
    • 粗びき粗びきソーセージ
      3本(60g)
    • サラダ油
      小さじ2
    • ごま油
      小さじ2
    • 塩こしょう
      小さじ1/2
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 粗びきこしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    もやしの水気をしっかりきるのがポイントです。 しっかりきらないと、水っぽくなってしまいます。

    • 粗びきソーセージを2㎜幅の輪切りにする。 もやしは洗ってザルにあげて水気を切っておく。

    • 1

      耐熱ボウルにもやしを入れて、ふんわりとラップをかけて、600wのレンジで3分加熱する。 1分蒸らして、ザルにあげて水けをきる。

    • 2

      フライパンに粗びきソーセージとサラダ油、ごま油を入れて中火にかける。 煙りが立つまでフライパンをゆすりながら火にかける。煙がたってきたら塩こしょうをくわえて、全体をよく混ぜる。

    • 3

      もやしの水気を切って皿に盛り、アツアツの2としょうゆをまわしかける。 お好みで粗びきこしょうをふる。 全体をよく混ぜわせて食べてください。

    レシピID

    134713

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    早百合
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    早百合

    調理師保持。保育士をしています。毎日子供達からピュアなエネルギーを貰ってます♡ 夫、娘2人の4人家族です。 『これ作ってみたい!』と思ってもらえる料理を作っていきたいと思っています。

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