主食
ふわもち食感がクセになる♡はんぺんポケットツナチーズサンド
投稿日2020/08/27
更新日2020/08/27
調理時間5分
食パンの代わりにはんぺんを使ったホットサンド風レシピ♡ ツナマヨととろ～りチーズの最強コンビに、はんぺんのモチっとフワッとしたなんともいえない食感が病みつきになります！ カットしてポケットを作って具材を詰めて焼くだけなのでとっても簡単。 忙しい朝のモーニングにもオススメです♪
材料1人分
- はんぺん1枚
- ツナ缶70g
- スライスチーズ1枚
- マヨネーズ大さじ1
- オリーヴオイル大さじ1
作り方
ポイント
★切り方は斜めでなく、長方形型(縦半分)でも問題ありません。 その時はチーズも縦半分に切ってください。 ★はんぺんは思った以上に焼き色がつくのが早いので、焼き過ぎないように注意してくださいね。 ★とろけるチーズでも大丈夫ですが、あまりにもとろけすぎて流れ出てくるので、食べにくさを感じ、スライスチーズをオススメしています。
- 1
はんぺんは斜め半分に切り、切込みを入れてポケット状にする。
- 2
ツナ缶は軽く油を切って、マヨネーズと混ぜ合わせる。
- 3
スライスチーズは斜め半分に切る。
- 4
はんぺんのポケットに2と3を詰める。 （チーズははんぺんの形と同じ方向に入れる。）
- 5
フライパンにオリーヴオイルを入れて中火にかけ、4を両面きつね色になるまで焼く。
レシピID
397430
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- Artist
あみん
料理家
育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする！おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です！
