主食

JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトースト

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ゆで卵を作る時間を除く

のせて焼くだけ! トースターで焼き上げるからとっても香ばしく仕上がります。 「ツナたまマヨ」といった絶対間違いない組み合わせ☆ プラスアスパラが加わって旨みとシャキシャキ食感がたまらないです。 朝のモーニングやランチにもおススメです!

材料2人分

  • 佐賀県産アスパラガス
    2本
  • 食パン
    2枚
  • ツナ缶(オイル漬け)
    70g
  • ゆで卵
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    白だし
    小さじ1
  • ピザ用チーズ
    20g
  • マヨネーズ
    適量(お好みで)
  • ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    佐賀県産アスパラガスは根元を1cmくらい切り落とし、ピーラーで根元から半分まで皮をむき、約3cm幅の斜め切りにする。 耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

    JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトーストの工程1
  • 2

    ツナ缶(オイル漬け)は軽く油を切り、A マヨネーズ大さじ1、白だし小さじ1と混ぜ合わせる。

    JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトーストの工程2
  • 3

    ゆで卵は食べやすい大きさに切る。

    JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトーストの工程3
  • 4

    食パンにツナをのせ、その上にアスパラガス、ゆで卵、ピザ用チーズをのせる。お好みでマヨネーズをかけ、こんがりと焼き色がつくまでトースターで5分ほど焼く。

    JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトーストの工程4
  • 5

    ブラックペッパーを散らす。

    JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトーストの工程5

ポイント

焼き時間はお使いのトースターで調整してください。 こんがりと焼き色がついたら完成の合図です。 1枚で作る場合は全て半量でお願いします!

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2025/11/11 13:06

    アスパラのツナたまトーストを作りました! 白だしマヨの優しい味付けが良いです😊✨ アスパラ、ツナ、半熟ゆで卵、とろ〜りチーズが合わさり、とても美味しいです⭐️ ボリュームたっぷりな美味しいトーストで幸せ気分です🥰 あみんさん、美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトースト)

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