JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトースト

10

2021.06.21

分類主食

調理時間: 10分(ゆで卵を作る時間を除く)

ID 413356

あみん

身近にあるもので家族が喜ぶ簡単おうちごはん

のせて焼くだけ!
トースターで焼き上げるからとっても香ばしく仕上がります。
「ツナたまマヨ」といった絶対間違いない組み合わせ☆
プラスアスパラが加わって旨みとシャキシャキ食感がたまらないです。

朝のモーニングやランチにもおススメです!

材料

2人分
佐賀県産アスパラガス 2本
食パン 2枚
ツナ缶(オイル漬け) 70g
ゆで卵 1個
A
マヨネーズ 大さじ1
A
白だし 小さじ1
ピザ用チーズ 20g
マヨネーズ 適量(お好みで)
ブラックペッパー 少々

作り方

ポイント

焼き時間はお使いのトースターで調整してください。
こんがりと焼き色がついたら完成の合図です。

1枚で作る場合は全て半量でお願いします!
  1. 佐賀県産アスパラガスは根元を1cmくらい切り落とし、ピーラーで根元から半分まで皮をむき、約3cm幅の斜め切りにする。
    耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  2. ツナ缶(オイル漬け)は軽く油を切り、A

    マヨネーズ 大さじ1、白だし 小さじ1

    と混ぜ合わせる。
  3. ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
  4. 食パンにツナをのせ、その上にアスパラガス、ゆで卵、ピザ用チーズをのせる。お好みでマヨネーズをかけ、こんがりと焼き色がつくまでトースターで5分ほど焼く。
  5. ブラックペッパーを散らす。
4 132

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