主食
JA佐賀産グリーンアスパラのツナたまトースト
投稿日2021/06/21
更新日2021/06/21
調理時間10分(ゆで卵を作る時間を除く)
のせて焼くだけ！ トースターで焼き上げるからとっても香ばしく仕上がります。 「ツナたまマヨ」といった絶対間違いない組み合わせ☆ プラスアスパラが加わって旨みとシャキシャキ食感がたまらないです。 朝のモーニングやランチにもおススメです！
材料2人分
- 佐賀県産アスパラガス2本
- 食パン2枚
- ツナ缶（オイル漬け）70g
- ゆで卵1個
- Aマヨネーズ大さじ1
- A白だし小さじ1
- ピザ用チーズ20g
- マヨネーズ適量(お好みで)
- ブラックペッパー少々
作り方
ポイント
焼き時間はお使いのトースターで調整してください。 こんがりと焼き色がついたら完成の合図です。 1枚で作る場合は全て半量でお願いします！
- 1
佐賀県産アスパラガスは根元を1cmくらい切り落とし、ピーラーで根元から半分まで皮をむき、約3cm幅の斜め切りにする。 耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。
- 2
ツナ缶（オイル漬け）は軽く油を切り、A マヨネーズ大さじ1、白だし小さじ1と混ぜ合わせる。
- 3
ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
- 4
食パンにツナをのせ、その上にアスパラガス、ゆで卵、ピザ用チーズをのせる。お好みでマヨネーズをかけ、こんがりと焼き色がつくまでトースターで5分ほど焼く。
- 5
ブラックペッパーを散らす。
レシピID
413356
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「アスパラガス」の基礎
- Artist
あみん
料理家
育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする！おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です！
