副菜
野菜スティック〜味噌ヨーグルトディップ
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物9.8g
- 脂質3.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
白味噌とヨーグルトを合わせたディップ。 パプリカの器に入れて、ステック野菜に添えれば、おもてなしにもぴったりな1品に。
作り方
- 1
グループA 水切りヨーグルト100g、白味噌40g、オリーブオイル小さじ1、おろしニンニク少々、塩胡椒少々は、ボウルに入れてよく混ぜます。
- 2
お皿にお好きなステック野菜を盛り付け、❶をパプリカの器に入れて添えます。
作ってみた！
ArtistRuna（ルーナ）2018/03/25 11:34
息子の誕生日会におしゃれに野菜を飾りたくて作りました！ ヨーグルトの量？塩加減？で結構キツい味になってしまうので苦手な人は苦手かもしれません。 子どもも食べるので「薄味に…」と思いましたが、にんにくと塩を多めに入れて調整しました。 男性は苦手でしたが、子どもと女性からは大人気でした^ ^
