副菜

【肉味噌きゅうり】あと1品欲しい時やおつまみに♡

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5
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存3週間
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スティック状に切ったきゅうりに 濃いめの肉味噌を添えた簡単レシピ🥒 夏のおつまみやあと1品欲しい時に 大活躍してくれます✌🏻️✨️ きゅうりをポリポリとおいしく食べられる ので、是非作ってみてください!

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • 豚ひき肉
    100g
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにく・しょうがチューブ
    2cm
  • A
    豆板醤
    小さじ1/4
  • B
    味噌
    大さじ1.5
  • B
    大さじ1
  • B
    砂糖・醤油
    各小さじ2

作り方

  • 1

    きゅうりは3等分の長さに切り、スティック状に切る。

  • 2

    フライパンにA ごま油小さじ1、にんにく・しょうがチューブ2cm、豆板醤小さじ1/4と豚ひき肉を加え、中火で火が通るまで炒める。 B 味噌大さじ1.5、酒大さじ1、砂糖・醤油各小さじ2を加え調味する。

    【肉味噌きゅうり】あと1品欲しい時やおつまみに♡の工程2
  • 3

    器にきゅうりを盛り、肉味噌を絡めながらいただく。

    【肉味噌きゅうり】あと1品欲しい時やおつまみに♡の工程3

ポイント

●冷蔵・冷凍の目安は肉味噌のみの期間です。

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2025/06/20 16:01

    家庭菜園で採れたてのキュウリを使って 作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ おつまみになり最高に美味しかったです🐿️☺️💕 自然の恵みに感謝します🐿️☺️💓 又、リピします🐿️☺️♥️ RINATYさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(【肉味噌きゅうり】あと1品欲しい時やおつまみに♡)
  • 1128006
    1128006

    2024/07/10 14:40

    きゅうりにと合わせる前に味見でなくなりそうでした。また作ります!
    1128006の作ってみた!投稿(【肉味噌きゅうり】あと1品欲しい時やおつまみに♡)

質問

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