主食

いくらの軍艦巻き

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物59.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供も大人も大好き、いくらの軍艦巻き。

材料1人分(6個分)

  • ご飯
    150g
  • らっきょう酢又はすし酢
    大さじ1
  • 海苔
    1枚
  • イクラ
    適量

作り方

  • 1

    海苔は、6等分して切っておく。

    いくらの軍艦巻きの工程1
  • 2

    ご飯とらっきょう酢又はすし酢を合わせて混ぜ、6等分をして握りシャリを作る。 1つ25gくらい。

    いくらの軍艦巻きの工程2
  • 3

    海苔をシャリに巻く。脇から巻き始め、一周させる。

    いくらの軍艦巻きの工程3
  • 4

    巻き終わりは、ご飯粒ででとめる。

    いくらの軍艦巻きの工程4
  • 5

    イクラをのせたら完成。

    いくらの軍艦巻きの工程5

ポイント

雲丹など、好みの具材でどうぞ。

作ってみた!

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