さっぱり!トマト麺つゆ素麺【包丁も火も使わない】

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2021.08.26

分類主食

調理時間: 5分

ID 420130

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

超簡単!!包丁も火も使わずに出来る、トマト麺つゆ素麺です。

    材料

    1人分
    A
    ガスパチョレトルト 50ml
    A
    麺つゆストレート 100ml
    A
    オリーブ油 小さじ1
    素麺(茹で時間2分のもの) 100g
    ツナコーン缶 1缶
    冷凍揚げ茄子・冷凍きざみオクラ 適量

    作り方

    ポイント

    トッピングの具材はお好みのものでアレンジして下さい。
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    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. 冷凍揚げ茄子は、パッケージの表示どおりに、レンジで解凍しておく。
    2. A

      ガスパチョレトルト 50ml、麺つゆストレート 100ml、オリーブ油 小さじ1

      と、ツナコーン缶の汁を合わせておく。
    3. 耐熱ボウルに熱湯を500mlと素麺(茹で時間2分のもの)を入れて、レンジ600wで2分加熱する。
    4. ザルに上げてよく洗い、水を切る。
    5. 器にそうめんを入れ、(1)を注ぐ。ツナコーン、冷凍揚げ茄子・冷凍きざみオクラをトッピングする。お好みで、刻んだ大葉などをのせる。
    2 26

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