Name: ひじきと枝豆のサラダ【糖質制限・ダイエット】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 乾燥ひじき 20g; 紫玉ねぎ(玉ねぎ可) 1/2個; 枝豆(塩茹で) (鞘から外して) 60g; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 大さじ3; 醤油 小さじ1; すり胡麻 大さじ2

主菜

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主食

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乾燥ひじき

紫玉ねぎ(玉ねぎ可)

枝豆(塩茹で)

ツナ缶

マヨネーズ

醤油

すり胡麻

副菜

サラダ

ひじき

枝豆

糖質制限

ダイエット

ひじきと枝豆のサラダ【糖質制限・ダイエット】

カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

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ひじきと枝豆のサラダ【糖質制限・ダイエット】の作ってみた！一覧

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