主食

残りカレーで♪ふわとろオムチーズカレー【夏休みごはんにも】

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  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物92.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質88.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

残ったカレーってほぼ具がなくなってませんか? そんな時にオススメの残りカレーをアレンジしてオムカレー風のごちそうワンプレートです♪ 夏の暑さで食欲が落ちている時でも美味しく食べれます🌞 卵とウインナーが乗ってボリュームもあるのでお腹ペコペコのお子様にも! レトルトカレーでももちろんOK‼️パパっとできるので夏休みごはんにぜひご活用ください。

材料1人分

  • 1個
  • ウインナー
    2本
  • カレーの残り
    1人分(またはレトルトカレー 1袋)
  • ご飯
    茶碗1杯分(大盛り)
  • マヨネーズ
    小さじ1(スクランブルエッグ用)
  • パセリ
    適量(あれば)
  • ピザ用チーズ
    20g
  • ケチャップ
    適量

作り方

  • 下準備
    材料は4つ。 カレー、卵、ウインナー、ピザ用チーズ

    残りカレーで♪ふわとろオムチーズカレー【夏休みごはんにも】の下準備
  • 1

    カレーの残りを温める。 レトルトカレーを使用する場合は湯煎、または耐熱容器に移して電子レンジで加熱する。 ※今回はレトルトカレー使用

  • 2

    卵を溶きマヨネーズを加えよく混ぜる。 余裕があればウインナーに斜めに切れ目を入れる。 入れなくてもOK!

  • 3

    フライパンでウインナーを炒め空いたスペースに卵を流し入れスクランブルエッグを作る。

    残りカレーで♪ふわとろオムチーズカレー【夏休みごはんにも】の工程3
  • 4

    器にご飯をよそいカレーをかけ、ピザ用チーズを乗せる。

    残りカレーで♪ふわとろオムチーズカレー【夏休みごはんにも】の工程4
  • 5

    チーズカレーの上にスクラングルエッグを乗ウインナーを乗せる。 ケチャップを適量かけ、パセリ(あれば)を飾る。

    残りカレーで♪ふわとろオムチーズカレー【夏休みごはんにも】の工程5

ポイント

卵はフライパンを温め卵液を入れたら2~3回大きくかき混ぜ、まだ固まっていない半熟の状態で火を止めると半熟ふわふわに仕上がります。 ケチャップはスクランブルエッグの上にかけるとオムライスのような絶妙な甘酸っぱさも味わえちゃいます✨

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ユミィ
  • Artist

ユミィ

  • 調理師
  • 食育インストラクター
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