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    アボカドとレタスのチョレギサラダ【簡単3分スピード副菜!】

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    • 3

    3分でできる簡単スピード副菜 アボカドとレタスのチョレギサラダ(*'ω'*) アボカドとレタスを切ったら 海苔と調味料と和えるだけ! 海苔や醤油の香ばしさと アボカドのコクがたまりません♪

    材料(2~4人分)

    • アボカド
      1個
    • レタス
      4枚
    • 焼き海苔
      2枚
    • A
      白いりごま
      大さじ1
    • A
      醤油、酢、ごま油
      各小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      にんにく
      チューブ2cm

    作り方

    • 1

      アボカドは皮と剥いて種を取り1cm角に切る。

      アボカドとレタスのチョレギサラダ【簡単3分スピード副菜!】の工程1
    • 2

      レタスは食べやすい大きさに切る。

      アボカドとレタスのチョレギサラダ【簡単3分スピード副菜!】の工程2
    • 3

      1、2、A 白いりごま大さじ1、醤油、酢、ごま油各小さじ2、砂糖小さじ1、にんにくチューブ2cmを合わせ最後にちぎった焼き海苔を加え合わせる。

      アボカドとレタスのチョレギサラダ【簡単3分スピード副菜!】の工程3

    ポイント

    焼き海苔はおにぎり用のものを使用しています♪ お好みで量は変更したり韓国のりにしてもOK!

    作ってみた!

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