Name: ちくわの南蛮漬け☆お手軽コスパ良し！あと一品に♪
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 4～5本（1パック）; にんじん 1/4本; きゅうり 1/3本; 紫玉ねぎ 1/4個; 砂糖、米酢、水 各大さじ1; 白だし 大さじ1/2; 鷹の爪 1/2本; 小麦粉、水 各大さじ1; サラダ油 大さじ3

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

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黄金比のタレ♪さっぱり♪【アジの南蛮漬け】

ちくわ

にんじん

きゅうり

紫玉ねぎ

砂糖、米酢、水

白だし

鷹の爪

小麦粉、水

サラダ油

漬け

南蛮漬け

調味料・油

小麦粉

玉ねぎ

時短・簡単

ヘルシー

おつまみ

作り置き

ごま油

南蛮

ちくわの南蛮漬け☆お手軽コスパ良し！あと一品に♪

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