主食

豚こまペッパーライス☆お手軽コスパ良しホットプレートごはん♪

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物81.5g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質78.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉で作る ペッパーランチ風の お手軽なホットプレートめし! 豚肉生姜焼きとバターと胡椒が 以外にもよく合います😊 ぜひぜひお試しください♪

材料3人分

  • 豚こま肉
    300g
  • ごはん
    3膳分
  • コーン
    1缶(100g)
  • ネギ
    2∼3本
  • バター
    20g
  • 粗びき黒コショウ
    適量
  • A
    しょうが
    チューブ2㎝
  • A
    しょうゆ・みりん・さけ
    各大さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ2程度(仕上げに)

作り方

  • 下準備
    ・豚こま肉をビニール袋にA しょうがチューブ2㎝、しょうゆ・みりん・さけ各大さじ1、片栗粉小さじ1と共に入れ、下味をもみ込む。 ・ネギは小口切りにする。

    豚こまペッパーライス☆お手軽コスパ良しホットプレートごはん♪の下準備
  • 1

    ホットプレートは中火で温め、サラダ油を馴染ませておく。豚こま肉を全体に広げて、肉の色が変わるまで炒める。

    豚こまペッパーライス☆お手軽コスパ良しホットプレートごはん♪の工程1
  • 2

    肉に火が通ったら中心部を開けてごはんをこんもりと盛り、コーン、ネギを散らし、バターをのせ、仕上げにしょうゆをごはんに垂らして粗びき黒コショウをふる。

    豚こまペッパーライス☆お手軽コスパ良しホットプレートごはん♪の工程2
  • 3

    全体を混ぜ合わせて、いただきます。

    豚こまペッパーライス☆お手軽コスパ良しホットプレートごはん♪の工程3

ポイント

【美味しく作るポイント】 ①豚こま肉は下味をポリ袋で揉みこむだけの簡単準備でパサつき防止とやわらか仕上げに☝ ②しょうがを使って豚肉の臭み取りとさわやかに仕上がります! ③豚肉は衛生面からもしっかり始めの段階で炒めて火を通してからご飯と合わせると安心です♪

作ってみた!

  • ウサちゃん
    ウサちゃん

    2025/07/23 11:57

    簡単にできてとても美味しかったです♡🌽
    ウサちゃんの作ってみた!投稿(豚こまペッパーライス☆お手軽コスパ良しホットプレートごはん♪)

質問

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ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

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