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【簡単ヘルシー】冷やすまで5分!絹豆腐で抹茶プリン

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冷やし固める時間を除く。

絹豆腐で作るヘルシーな抹茶プリン。 食感は少しもちっとふんわりムースのよう。 抹茶の風味で豆腐も感じません(^^)

材料(5cm×7cmの瓶3個分)

  • A
    絹豆腐
    150g
  • A
    牛乳
    60g
  • A
    抹茶
    5g
  • A
    砂糖
    大1
  • A
    蜂蜜
    大1
  • B
    ゼラチン
    5g
  • B
    大2

作り方

  • 1

    B ゼラチン5g、水大2を小皿に入れレンジ600wで20秒加熱する。

    【簡単ヘルシー】冷やすまで5分!絹豆腐で抹茶プリンの工程1
  • 2

    ミキサーやフードプロセッサーにA 絹豆腐150g、牛乳60g、抹茶5g、砂糖大1、蜂蜜大1と【工程1】を入れよく混ぜ合わせる。

    【簡単ヘルシー】冷やすまで5分!絹豆腐で抹茶プリンの工程2
  • 3

    瓶に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

ポイント

ミキサーやフードプロセッサーを使ってよく混ぜると食感が良くなります。

作ってみた!

  • RON♪RON
    RON♪RON

    2025/01/24 15:30

    お豆腐で抹茶プリン🍮…おいしい〜👍 どちらかというとムースの食感だけど 個人的に好きです!💜 甘すぎるのは苦手なので😅 蜂蜜🍯を入れずに砂糖だけにしました🙆 それでも美味しいです!🩷🎵 また作りたい〜💕✨ まなぱんさん…簡単でおいしいレシピ ありがとうございます😊💚🧡
    RON♪RONの作ってみた!投稿(【簡単ヘルシー】冷やすまで5分!絹豆腐で抹茶プリン)

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