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【材料2つ】絹豆腐でチョコレートプリン

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冷やし固める時間を除く。
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物13.7g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料2つで作るとっても簡単なプリン♪ 豆腐感は少し残りますが、 豆腐と一緒にチョコレートを食べて 罪悪感を薄める作戦です…! お好みでココアパウダーや飾ったチョコレート、 ホイップクリームなどトッピングしてください♪

材料2人分

  • 絹豆腐
    150g
  • 板チョコレート
    1枚

作り方

  • 1

    絹豆腐をミキサーやフードプロセッサーでなめらかになるまで混ぜる。

    【材料2つ】絹豆腐でチョコレートプリンの工程1
  • 2

    板チョコレートを小さめに折り耐熱皿にのせ電子レンジ600wで1分加熱する。

    【材料2つ】絹豆腐でチョコレートプリンの工程2
  • 3

    一度取り出しよく混ぜて、塊がある場合は追加で10秒ずつ加熱する。

    【材料2つ】絹豆腐でチョコレートプリンの工程3
  • 4

    溶かしたチョコレートを豆腐に加え混ぜ合わせる。

    【材料2つ】絹豆腐でチョコレートプリンの工程4
  • 5

    プリン容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

    【材料2つ】絹豆腐でチョコレートプリンの工程5

ポイント

チョコレートの追加加熱をするときは10秒ずつ混ぜて様子を見ながら加熱してください。

作ってみた!

  • 639651
    639651

    2023/07/06 10:07

    とっても美味しく出来ました! 2倍で作成、チョコ多め♪
    639651の作ってみた!投稿(【材料2つ】絹豆腐でチョコレートプリン)

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