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オートミール100%のマフィンです。 バナナを入れたのでノンオイルでもしっとり、 ココア味でオートミールも食べやすく♪ ダイエット中におすすめおやつです☆
オートミールは予めミキサーで粉末にして冷蔵庫に保存しておくと便利です。
★オートミールをミキサーで粉末にする。 ★オーブンを180度に予熱する。
ボウルにA 卵1個、バナナ1本(約70g)、砂糖30gを入れ混ぜ合わせる。
B オートミール90g、ベーキングパウダー4g、純ココアパウダー15gを加え混ぜ合わせる。
型に流し入れる。
180度に予熱したオーブンで15分〜20分焼く。
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おやつラボ
2024/09/29
まなぱん
身近な食材で、 簡単だけどちゃんと美味しい ○時短簡単なおやつ ○体に優しいおやつ ○ダイエットおやつ を投稿していきます♪ 日々のお菓子作りの お役に立てれば幸いです★