【ヘルシーデザート】濃厚♡いちごの豆乳寒天ゼリー

10

2021.05.03

分類デザート

調理時間: 10分(冷やし固める時間除く)

ID 412045

ホワイティ♡もも

ちょっとおいしい時間♪

甘酸っぱいいちごの粒々感とツルツルとしたのど越しがやみつきになるゼリー♪
食物繊維が豊富で低カロリーの寒天はダイエット中や便秘に悩む方にも人気の食材です。
そこに栄養価が高く美容にも効果的な豆乳を加えた、女性にとっては最強のスイーツをぜひお試しください!

    材料(4〜5人分)
    いちご 200g
    豆乳(成分無調整) 200ml
    100ml
    粉寒天 4g
    砂糖 大さじ3
    いちご(飾り用) 3〜5粒
    作り方
    Point!
    ※お好みの容器に入れて作ってください。

    ※粉寒天はしっかり沸騰させてから弱火にして完全に煮溶かします。
    1. いちごはへたを取り、豆乳(成分無調整)とミキサーにかける。
    2. 小鍋に水と粉寒天を入れて混ぜ、沸騰したら弱火にし、2分間混ぜながらしっかり煮溶かす。
    3. 砂糖を加えて混ぜたら、ミキサーにかけたいちごと豆乳を少しずつ加えながら混ぜる。沸騰させないように軽く温める。
    4. 器に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。《1時間で固まりますが、さらにひんやりとさせたい場合は長く冷やしてください》
    5. いちご(飾り用)は小さいものは2等分、大きいものは4等分に切ってのせる。
    3 204
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ゼリー 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。