Name: 【長芋とオクラの梅和え】夏の最高傑作、火を使わず5分
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: オクラ 5本; えのきだけ 100g; 長芋 100g; はちみつ梅 1個; 白だし 小さじ2; 醤油 小さじ1〜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「オクラ×白だし」30選｜簡単やみつき副菜

「オクラ×梅」30選｜さっぱり美味しい♪

オクラ

えのきだけ

長芋

はちみつ梅

白だし

醤油

和え物

梅・梅干し

火を使わない

時短・簡単

【長芋とオクラの梅和え】夏の最高傑作、火を使わず5分

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フードコーディネーター

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J.S.A.ワインエキスパート

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【長芋とオクラの梅和え】夏の最高傑作、火を使わず5分の作ってみた！一覧

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