なめらかな舌触りに繊細なはまぐりのだしを味わえる茶碗蒸し☺️ 蒸し器を使わずに作れます! おもてなしにもぴったり♪
※卵をしっかり溶きほぐすのがポイントです。
はまぐりはさっと洗い、塩小さじ2(分量外)を溶かした水400ml(分量外)に入れてアルミホイルをかぶせて1時間〜2時間砂抜きする。
砂抜きしたはまぐりをさっと洗って、鍋にA 水200ml、酒大さじ1と入れて弱火で加熱し、はまぐりが口を開けたら取り出し、身をはずして3等分に切る。 残ったはまぐりだし200mlはこして取りおく。
ボウルに卵(Mサイズ)をしっかり溶きほぐし、はまぐりだし140mlとB 白だし、薄口醤油各小さじ1、きび砂糖小さじ1/2を加えて混ぜ合わせてこす。
はまぐりの飾り用を残してそれ以外を器に入れ、2を注いでアルミホイルをかぶせる。
鍋に器の1/3の高さまで水を入れ、ペーパータオルを敷いて沸騰させてから器を入れて、蓋をして弱火で7分加熱する。
竹串を刺して濁った卵液が出てこなければ火を止め、アルミホイルをかぶせたままおく。
小鍋にはまぐりだし60mlと白だしを加えて沸騰させたら、水溶き片栗粉C 片栗粉小さじ1/2、水小さじ1を数回に分けて加え、その都度混ぜてとろみをつける。
茶碗蒸しに6をかけ、飾り用のはまぐりとお好みで芽ねぎを添えて完成。
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はらしおり
料理研究家
歳を重ねると美容や健康が気になる。 でも、あまり手をかけずともおしゃれで健康的でおいしい食事がいい! 忙しく過ごす毎日、無理なく作れる、そんなレシピを心がけています。 見やすい動画もぜひご覧ください。 ≪資格≫ 日本ソムリエ協会 J.S.A.ワインエキスパート 日本フードコーディネート協会 フードコーディネーター1級 FLAネットワーク協会 食生活アドバイザー2級 日本中医食養学会 薬膳アドバイザー ≪受賞≫ ・コウケンテツさんの料理に合うスイーツのレシピコンテスト「三井製糖賞」 ・「Nadiaベスト動画賞」 ・フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 ・「Nadiaベストヒット賞」 ≪ブログ・ウェブサイトURL≫ https://lit.link/shiorihara ≪書籍掲載≫ ・フリーペーパー雑誌「ぽるたーた(2020年12月号)」にレシピ14品掲載 「Nadia Magazine 」vol.02,04,05,07にレシピ掲載 ≪レシピ開発≫ ・マルトモ株式会社様 ・東海漬物株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・キッコーマン食品株式会社様 ・マルハニチロ株式会社様 ・モンマルシェ株式会社様 ・株式会社明治様 ・三菱電機様 ・株式会社ぐるなび様 ≪企業様HPレシピ掲載≫ ・ヤマサ醤油株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・フジッコ株式会社様 ≪PR案件≫ ・日本ハム株式会社様、山田園茶舗様、株式会社吉野家様、日東紡績株式会社様、アヲハタ株式会社様