【茄子と鶏肉のみぞれ煮】夏バテむくみ解消レシピ

夏バテもむくみも解消する茄子と鶏肉のみぞれ煮のご紹介です😊 なすと大根にはカリウムが豊富だからむくみ対策に最適🙆‍♀️ 大根の消化酵素が食欲不振や胃もたれを解消するので夏バテ気味にぴったり♪ ヘルシーな鶏むね肉も柔らかくておいしいのでぜひお試しください〜