【はんぺんのツナマヨカレーサンド】ふわっと美味しい♡

材料2人分

• はんぺん
  1枚
• ツナ缶(オイル漬け)
  1缶
• マヨネーズ
  大さじ1
• カレー粉
  小さじ1/2
• サラダ油
  大さじ1

作り方

• 1

  はんぺんは三角形に4等分んにして、間に切り込みを入れてポケットを作る。

• 2

  ツナ缶(オイル漬け)は油を切り、マヨネーズ、カレー粉をまぜ合わせ、1にはさむ。

• 3

  フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、両面焼き色がつくまで焼く。

ポイント

オーブントースターで加熱すると油不要でヘルシーに♪

作ってみた！

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