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    汁物

    舞茸だしの野菜スープ

    • 投稿日2013/10/14

    • 更新日2013/10/14

    • 調理時間10

    舞茸とバターでだしいらず☆ 体に優しい、野菜だけのスープです♪ お好きな野菜を入れてどうぞ〜!

    材料4人分4人分

    • 舞茸
      1パック
    • お好きな野菜
      200~250g
    • A
      にんにくみじん切り
      1片分
    • A
      50ml
    • A
      バター(有塩)
      10g
    • A
      小さじ1/2
    • 砂糖
      大さじ1
    • 醤油
      小さじ1
    • 小さじ1
    • 800ml
    • こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    野菜は、長ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れてます。

    • 1

      舞茸は石づきを落として小房に分ける。 お好きな野菜は適宜下準備をする。 (長ねぎは小口切り、じゃがいも、にんじんはさいの目切り) 鍋に舞茸、野菜、A にんにくみじん切り1片分、酒50ml、バター(有塩)10g、塩小さじ1/2を入れてひと混ぜする。

      舞茸だしの野菜スープの工程1
    • 2

      蓋をして火にかけ、湯気が立ったら弱火で5分蒸し煮する。 野菜に火通りを確認したら、砂糖、醤油、塩、水を加えて煮る。

      舞茸だしの野菜スープの工程2
    • 3

      煮立ったらこしょうをして味を調える

      舞茸だしの野菜スープの工程3
    レシピID

    105092

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    西山京子/ちょりママ
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    • 食育アドバイザー

    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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