もやしと調味料をお鍋に合わせて、蓋をして蒸すだけ! 火をかける時間も最小限でもやしの食感を残していただきます。 冷やしてからどうぞ♪
*酸味は強めです。苦手な方は砂糖を増やして調整してください。
・もやしは洗ってざるにあげて水気をきる。
鍋にAを入れて混ぜ合わせる。
【1】にもやしを入れて和え、ピンクペッパー、ローリエを入れる。
蓋をして中火にかけ、湯気が立ったら火を止める。 手早くひと混ぜし、蓋をして10~15分ほど蒸らして冷ます。
冷蔵庫で冷やしてからいただく。
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西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。