副菜

【ビールに超合う】フライドエリンギのなんちゃってエビマヨ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質18.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ビールによく合う!フライドエリンギのなんちゃってエビマヨです。 エリンギのコリコリした歯ごたえとサクサク衣のやみつき食感に、クリーミーなエビマヨだれが絡み止まらない美味しさに。 コスパよく作れ、お酒はもちろんご飯のおかずにも最高ですよ。

材料2人分

  • エリンギ
    3本(150g)
  • 塩、こしょう
    各少々
  • 薄力粉、溶き卵、パン粉
    各適量
  • サラダ油
    フライパン1cm
  • パセリ
    お好みで
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    プレーンヨーグルト
    大さじ1
  • A
    砂糖、ケチャップ
    各小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/3

作り方

  • 下準備
    A マヨネーズ大さじ3、プレーンヨーグルト大さじ1、砂糖、ケチャップ各小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/3の調味料をボウルに混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える

    【ビールに超合う】フライドエリンギのなんちゃってエビマヨの下準備
  • 1

    エリンギを1,5cm程の厚さの輪切りに。 薄力粉、溶き卵、パン粉の順で衣を付ける。

    【ビールに超合う】フライドエリンギのなんちゃってエビマヨの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れ180℃に熱する。 エリンギを入れ、4分を目安に箸で上下返しながらこんがりとなるよう揚げる。

    【ビールに超合う】フライドエリンギのなんちゃってエビマヨの工程2
  • 3

    網に上げ油をきる。 Aのボウルに入れ、たれを絡める。

    【ビールに超合う】フライドエリンギのなんちゃってエビマヨの工程3
  • 4

    器に盛り付け、お好みでパセリを散らす。

    【ビールに超合う】フライドエリンギのなんちゃってエビマヨの工程4

ポイント

たれを作ってサッと揚げるだけでとっても簡単です。 衣を付けたらこんがりと揚げ、熱いうちにタレに絡めていきましょう。 ピリッと感が好きな方は、お好みで黒こしょうをきかせても美味しいです。 フライパンは26cmの物使用しました。

作ってみた!

質問

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