副菜

【切って和えるだけ】かまぼこの粒マス・マヨネーズ和え

印刷する

埋め込む

3
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質6.0g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かまぼこを切ったらボウルでさっと和えるだけでとっても簡単! プチプチ食感の粒マスタードがアクセントになり、つい箸が伸びちゃいます。 もう一品やおつまみにもおすすめですよ♪

材料2人分

  • かまぼこ
    80g
  • 塩、こしょう
    各少々
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    粒マスタード、水
    各小さじ1
  • A
    砂糖
    2つまみ
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/3

作り方

  • 下準備
    かまぼこは5㎜厚さに切る。

  • 1

    ボウルにA マヨネーズ大さじ1、粒マスタード、水各小さじ1、砂糖2つまみ、にんにくチューブ小さじ1/3を混ぜ合わせ、かまぼこを加え和える。 味をみて塩、こしょうで調える。

    【切って和えるだけ】かまぼこの粒マス・マヨネーズ和えの工程1

ポイント

切って和えるだけとっても簡単です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら