Name: 鶏むね肉とお豆腐の和風みぞれあん☆ほっこりおいしい節約おかず
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚(350g); 木綿豆腐 1丁(300g); にんじん 1/3本; 大根おろし 大さじ4; 片栗粉 適量; サラダ油 大さじ2; 水溶き片栗粉 適量; 塩 適宜; 白いりごま、刻みねぎ 各適量; 酒 大さじ1; 醤油、ごま油、生姜チューブ 各小さじ1; 水 200ml; 和風だしの素(顆粒) 小さじ1; 醤油、みりん 各大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

「鶏むね肉×大根」20選｜コスパも味も抜群♪

鶏むね肉

木綿豆腐

にんじん

大根おろし

片栗粉

サラダ油

水溶き片栗粉

白いりごま、刻みねぎ

醤油、ごま油、生姜チューブ

和風だしの素(顆粒)

醤油、みりん

煮もの

みぞれ煮

鶏肉

節約

和風

豆腐

鶏むね肉とお豆腐の和風みぞれあん☆ほっこりおいしい節約おかず

料理研究家

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鶏むね肉とお豆腐の和風みぞれあん☆ほっこりおいしい節約おかずの作ってみた！一覧

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