副菜
【トースターで楽ちん♪】厚揚げの味噌マヨ焼き☆おつまみに最高
10分
- 総費用50円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー420kcal
- 炭水化物10.3g
- 脂質34.2g
- たんぱく質20.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【トースターで速攻作れる！】厚揚げの味噌マヨ焼きです！ 厚揚げを切って調味料を塗り、トースターで焼くだけでとっても簡単に作れます♪ こんがりと香ばしい味噌マヨの香りで、箸が止まらなくなりますよ！ おつまみや副菜、もう一品にぜひどうぞー🤗
作り方
下準備
厚揚げ(木綿)はペーパータオルでぎゅっと包み、余分な油や水分を取る。横に置おいて5等分の幅に切る。- 1
A みそ、マヨネーズ各大さじ1を混ぜ合わせ厚揚げに塗り、アルミホイルを敷いた220℃のトースターでみそにこんがりと焼き色がつくまで焼く。 器に盛り付け、白いりごま、小ねぎ(小口切り)をかける。
ポイント
辛いのが大丈夫な方は、一味や七味をかけてもおいしいです！ 温度設定がないトースターの場合は、様子を見ながらそのまま焼いて〇
レシピID：492007
更新日：2024/10/21
投稿日：2024/10/21
作ってみた！
funinmans_mesi2024/11/09 20:05
美味しく作れました。ありがとうございます♪
こむぎ2024/10/30 13:58
このレシピ見た時から作りたい❣️って、すぐ保存しました😊 厚揚げも豆腐も木綿より絹が好きなので、こちらも厚揚げの絹で作りました✨ 切って、塗って、焼いて、パラリと青ネギ、白ゴマ振るだけで、簡単なのにとっても美味しく😊💖💫嬉しいです💓 けしの実(青)も追加してトッピング✨ 今日のおうちごはん！さん、とっても美味しかったです😊💖ありがとうございます😊💖💫✨
